Ma routine soins du visage express
Hello beauty,
à quelques semaines voire quelques jours de la rentrée, il est temps de se fixer des objectifs pour terminer les vacances en beauté.
La fin des vacances veut parfois dire pour certaines moins de temps pour prendre soin de soi, être pressée dès le matin…
Mais comment garder ce teint frais et cette bonne mine pour la rentrée ? Et bien c’est simple, adoptez une routine de soins du visage adaptée et surtout suivez-la de manière régulière.
Votre peau perdra peut-être des couleurs avec la fin de l’été mais vous éviterez le teint terne le reste de l’année.
Pour vous qui êtes pressées ou aimez la simplicité, je vous donne aujourd’hui les étapes pour une routine soins du visage express.
Cette routine ne vous demandera que quelques minutes dans la salle de bain matin et soir mais si vous la suivez de manière assidue, vous en verrez les effets sur le long terme.
Le nettoyage du visage
Si votre routine ne devait se résumer qu’à une étape, ce serait celle-ci.
La peau est l’organe le plus grand de notre corps. Elle absorbe tout ce qui nous lui donnons de l’intérieur (eau, nutriments etc.) mais aussi les éléments extérieurs comme la pollution, l’humidité, les bactéries etc.
Elle a besoin d’être nettoyée chaque jour, matin et soir, pour être libérée des impuretés qu’elle a accumulé toute la journée.
C’est encore plus vrai actuellement avec le port du masque.
Le masque est un nid à microbes qui empêche la peau de respirer. L’humidité et la chaleur dans lesquelles baigne la peau la rende plus sensible et plus sujette aux rougeurs et boutons.
Il est donc impératif de passer par la case nettoyage et ce que vous vous maquilliez ou non.
Choisissez un nettoyant doux et savon, adapté à votre type de peau (ex.: gel, mousse, lait) et nettoyez votre visage ET votre cou. J’insiste sur le cou car il est souvent oublié…
L’hydratation
Après avoir été nettoyé, votre peau aura besoin d’être hydratée.
L’hydratation de la peau permet à cette dernière d’être repulpée et de lutter contre le vieillissement prématuré de la peau.
En effet, une peau déshydratée est une peau sur laquelle les rides auront plus de facilité à se loger.
Utilisez matin et soir une crème hydratante sur le visage et le cou.
J’en profite pour briser un mythe, toutes les peaux ont besoin d’une crème hydratante et même les peaux grasses.
Une peau grasse qui manque d’eau va sécréter plus de sébum pour se protéger et donc être plus grasse. Alors si vous la peau grasse, ne faites surtout pas l’impasse sur la crème hydratante.
La protection solaire
Pour terminer votre routine, place à la protection de la peau avec une crème ou un fluide solaire.
La protection solaire est indispensable au quotidien et ce que vous soyez en plein été ou même pendant l’hiver.
L’exposition au soleil sans protection est responsable du viellissement cutané, de brûlures, de l’apparition de tâches pigmentaires (ou leur aggravation) mais aussi des cancers de la peau.
Pensez donc à appliquer une protection solaire chaque jour et aussi à en ré-appliquer pendant la journée (toutes les 2 à 3h).
Cette étape est aussi valable pour les peaux mattes et foncées. Elles sont moins sujettes aux brûlures mais les rayons du soleil n’auront pas de clémence sur leurs tâches pigmentaires si elles en possèdent et encore moins sur la santé.
La routine du soir sera la même que pour le jour à la différence que vous n’aurez pas à appliquer de crème solaire avant de vous coucher.
Ces étapes font d’ailleurs partie de ma préparation de la peau, mon secret pour un maquillage qui tient toute la journée.
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À bientôt,
Francine O.